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Fave: rinforzano le ossa, abbassano zuccheri e colesterolo e potenziano la memoria

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Mangiare legumi è fondamentale per equilibrare la nostra dieta, avere energia e migliorare la salute. Le fave, in particolare, sono molto ricche di nutrienti essenziali e sono sazianti. Le fave sono un’importante fonte di fibra. Contengono anche notevoli quantità di acido folico e… Read More »Fave: rinforzano le ossa, abbassano zuccheri e colesterolo e potenziano la memoria