{"id":2121,"date":"2024-05-07T12:35:19","date_gmt":"2024-05-07T12:35:19","guid":{"rendered":"https:\/\/cucinaitalianasegreta.com\/?p=2121"},"modified":"2024-05-07T12:35:20","modified_gmt":"2024-05-07T12:35:20","slug":"ma-grand-mere-ma-appris-a-faire-de-lail-fermente-et-jen-fais-tout-le-temps-cela-ma-sauve-a-plusieurs-reprises","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cucinaitalianasegreta.com\/?p=2121","title":{"rendered":"Ma grand-m\u00e8re m\u2019a appris \u00e0 faire de l\u2019ail ferment\u00e9 et j\u2019en fais tout le temps !\u00a0Cela m\u2019a sauv\u00e9 \u00e0 plusieurs reprises !"},"content":{"rendered":"\n<p>Sur cette page, si vous \u00eates int\u00e9ress\u00e9, vous pouvez d\u00e9couvrir comment faire&nbsp;&nbsp;<strong>fermenter l\u2019ail dans du miel<\/strong>&nbsp;.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais avant de commencer, il faut dire que l\u2019une des principales raisons pour lesquelles nous avons commenc\u00e9 \u00e0 fermenter les aliments est d\u2019essayer de&nbsp;&nbsp;<strong>les conserver dans les meilleures<\/strong>&nbsp;conditions possibles.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour cette raison,&nbsp;&nbsp;<strong>l\u2019ail ferment\u00e9 dans le miel<\/strong>&nbsp;&nbsp;est vraiment un excellent aliment, non seulement pour la cr\u00e9ation de&nbsp;&nbsp;<strong>recettes originales au go\u00fbt d\u00e9licat,<\/strong>&nbsp;&nbsp;mais aussi et surtout&nbsp;&nbsp;<strong>pour la sant\u00e9 de notre corps<\/strong>&nbsp;.&nbsp;Nos grands-m\u00e8res en consommaient beaucoup.<\/p>\n\n\n\n<p>Connu de tous et largement utilis\u00e9 dans la cuisine italienne, l\u2019ail peut ainsi avoir une nouvelle vie.&nbsp;Bien que contrairement au miel, de par sa saveur, il peut&nbsp;<strong>&nbsp;acqu\u00e9rir douceur et complexit\u00e9<\/strong>&nbsp;&nbsp;gr\u00e2ce au travail de fermentation.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9videmment, il peut para\u00eetre \u00e9trange d\u2019utiliser\u00a0\u00a0<strong>le miel<\/strong>\u00a0\u00a0comme \u00ab\u00a0<strong>outil de fermentation<\/strong>\u00a0\u00bb, pr\u00e9cis\u00e9ment parce qu\u2019il est toujours consid\u00e9r\u00e9 comme un\u00a0\u00a0<strong>antibact\u00e9rien<\/strong>\u00a0indispensable \u00a0.\u00a0En fait, le miel est consid\u00e9r\u00e9 comme un antibact\u00e9rien car son acidit\u00e9 naturelle, sa concentration en sucres et la faible disponibilit\u00e9 en eau le rendent\u00a0\u00a0<strong>inattaquable par tout micro-organisme<\/strong>\u00a0.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ail ferment\u00e9 : utilisez du miel et vous ne le regretterez pas !<\/h2>\n\n\n\n<p>Avant de commencer, il faut savoir que pour&nbsp;&nbsp;<strong>d\u00e9velopper le pouvoir conservateur de la fermentation,<\/strong>&nbsp;&nbsp;il&nbsp;<strong>&nbsp;faut absolument annuler celui du miel.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9videmment, il y a 2&nbsp;<strong>&nbsp;ingr\u00e9dients<\/strong>&nbsp;&nbsp;pour la fermentation : et ce sont&nbsp;&nbsp;<strong>le miel<\/strong>&nbsp;&nbsp;et&nbsp;&nbsp;<strong>l\u2019ail<\/strong>&nbsp;.&nbsp;Vous aurez besoin d\u2019un pot st\u00e9rilis\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous avez d\u00e9sormais tout ce dont vous avez besoin pour passer \u00e0 l\u2019\u00e9tape suivante.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Proc\u00e9dure&nbsp;: Instructions<\/h3>\n\n\n\n<p>Tout d\u2019abord, vous devez d\u00e9terminer la quantit\u00e9 d\u2019ail dont vous aurez besoin pour remplir le bocal en verre que vous souhaitez utiliser.&nbsp;Cependant, pour la premi\u00e8re fois, je recommande d\u2019utiliser un pot d\u2019une capacit\u00e9 de&nbsp;&nbsp;<strong>200 millilitres<\/strong>&nbsp;, ce qui est la capacit\u00e9 appropri\u00e9e pour une t\u00eate d\u2019ail de taille moyenne.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 ce stade,&nbsp;<strong>&nbsp;\u00e9pluchez soigneusement toutes les gousses d\u2019ail<\/strong>&nbsp;&nbsp;, vous ne devez pas du tout retirer les extr\u00e9mit\u00e9s ni la partie centrale.&nbsp;\u00c9videmment, retirez les parties ab\u00eem\u00e9es puis placez les gousses d\u2019ail obtenues dans votre pot.<\/p>\n\n\n\n<p>Il ne reste plus qu\u2019\u00e0 verser&nbsp;&nbsp;<strong>plusieurs fois le miel dans le pot<\/strong>&nbsp;&nbsp;pour permettre au miel d\u2019atteindre le fond du pot et laisser \u00e0 l\u2019air le temps de s\u2019\u00e9chapper.<\/p>\n\n\n\n<p>Placez le pot pr\u00eat \u00e0 l\u2019emploi \u00e0 l\u2019&nbsp;&nbsp;<strong>abri de la lumi\u00e8re directe du soleil<\/strong>&nbsp;&nbsp;et \u00e0&nbsp;<strong>&nbsp;temp\u00e9rature ambiante<\/strong>&nbsp;.<\/p>\n\n\n\n<p>Un conseil : placez une soucoupe sous le pot pour r\u00e9cup\u00e9rer les \u00e9ventuelles taches de miel qui pourraient appara\u00eetre les premi\u00e8res semaines.<\/p>\n\n\n\n<p>En plus de cela, vous devez vous rappeler que si vous avez scell\u00e9 le pot, vous devez obligatoirement&nbsp;&nbsp;<strong>l\u2019a\u00e9rer tous les jours<\/strong>&nbsp;&nbsp;jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019il cesse d\u2019accumuler des gaz, c\u2019est-\u00e0-dire au moins&nbsp;&nbsp;<strong>pendant 2 ou 3 semaines<\/strong>&nbsp;.<\/p>\n\n\n\n<p>Au fil du temps,&nbsp;&nbsp;<strong>l\u2019ail appara\u00eetra de plus en plus fonc\u00e9<\/strong>&nbsp;&nbsp;et commencera \u00e0 couler.&nbsp;Vous pouvez commencer \u00e0 le d\u00e9guster d\u00e8s qu\u2019il cesse de flotter.&nbsp;Donc selon la temp\u00e9rature ambiante, cela prendra environ&nbsp;&nbsp;<strong>4 semaines<\/strong>&nbsp;.<\/p>\n\n\n\n<p>Bonne chance avec ton travail.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Propri\u00e9t\u00e9s de l\u2019ail ferment\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s fermentation, l\u2019ail est encore&nbsp;&nbsp;<strong>plus riche en bienfaits utiles<\/strong>&nbsp;&nbsp;pour maintenir notre corps en bonne sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes naturelles<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Tr\u00e8s riche en\u00a0\u00a0<strong>antioxydants<\/strong>\u00a0essentiels \u00a0pour pr\u00e9venir le vieillissement cellulaire<\/li>\n\n\n\n<li>Source de phosphore et de calcium<\/li>\n\n\n\n<li>Prot\u00e8ge le\u00a0<strong>\u00a0syst\u00e8me cardiovasculaire<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Abaisse la tension art\u00e9rielle<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9duire les niveaux de cholest\u00e9rol\u00a0\u00a0<strong>dans le sang<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sur cette page, si vous \u00eates int\u00e9ress\u00e9, vous pouvez d\u00e9couvrir comment faire&nbsp;&nbsp;fermenter l\u2019ail dans du miel&nbsp;. 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