Molte delle malattie più diffuse al giorno d’oggi, come il diabete, l’ipertensione, l’obesità e persino il cancro, sono il risultato di abitudini alimentari malsane che portano a un accumulo di grassi e tossine nell’organismo. Disintossicare regolarmente il nostro corpo è un modo eccellente per prevenire queste malattie e rimanere in forma allo stesso tempo.
In questo articolo vi suggeriamo una ricetta che potrebbe aiutarvi: depurare l’organismo dalle tossine e dal grasso in eccesso. La bevanda è ideale per accompagnare una dieta o da bere dopo un pasto abbondante. Seguite la ricetta qui sotto.
Sono necessari: 1 chilo di limoni, 400 grammi di sedano e 2 litri d’acqua. Utilizzate ingredienti biologici per evitare di esporre il vostro corpo a pesticidi e sostanze chimiche che potrebbero portare a un ulteriore accumulo di tossine nocive.
Grattugiate l’aglio e un po’ di scorza di limone e aggiungete entrambi gli ingredienti all’acqua. Portate a ebollizione e fate cuocere per 20 minuti, quindi lasciate raffreddare per qualche ora. Spremere i limoni e aggiungere il succo all’acqua prima di filtrare e versare in una caraffa.
Si consiglia di bere il prodotto (circa 100 ml) prima dei pasti, ma anche dopo per favorire il processo digestivo. La bevanda non ha effetti collaterali e può essere consumata in qualsiasi momento.