La micosi delle unghie è un problema molto comune. Può rendere l’unghia più gialla, spessa, fragile o difficile da tagliare. Anche se molti rimedi casalinghi possono aiutare a migliorare l’igiene e a limitare l’umidità, è importante ricordare che non sempre fanno sparire il problema definitivamente.
Se l’unghia è molto rovinata, dolorosa, scura, o se il problema dura da mesi, è meglio chiedere consiglio a un medico o a un farmacista.
Materiale necessario
Acqua tiepida
Aceto bianco o aceto di mele
Bicarbonato di sodio
Olio di tea tree, facoltativo
Cotone
Asciugamano pulito
Lima per unghie
Forbicine o tagliaunghie puliti
Calzini puliti
1. Pediluvio con acqua e aceto
L’aceto può aiutare a creare un ambiente meno favorevole ai funghi. Mescola una parte di aceto con due parti di acqua tiepida.
Immergi i piedi per 10-15 minuti, poi asciugali molto bene, soprattutto tra le dita. Questo passaggio è importante perché l’umidità favorisce la crescita dei funghi.
2. Bicarbonato per ridurre l’umidità
Il bicarbonato di sodio può aiutare ad assorbire l’umidità e a ridurre i cattivi odori.
Puoi metterne una piccola quantità nelle scarpe, lasciarlo agire per alcune ore e poi scuoterle bene prima di indossarle. Non applicarlo su pelle irritata o ferita.
3. Olio di tea tree con prudenza
L’olio di tea tree è spesso usato nei rimedi naturali, ma deve essere applicato con attenzione.
Metti una goccia diluita in un po’ di olio vegetale, poi applicala sull’unghia con un cotton fioc. Non usarlo puro se hai la pelle sensibile, perché può causare irritazione.
4. Tagliare le unghie correttamente
Le unghie colpite da micosi devono essere mantenute corte e pulite. Tagliale dritte, senza scavare troppo negli angoli.
Dopo ogni uso, lava e asciuga bene tagliaunghie e limette. Questo aiuta a evitare la diffusione del problema ad altre unghie.
5. Asciugare sempre bene i piedi
Dopo la doccia, il bagno o il pediluvio, asciuga i piedi con molta attenzione.
La zona tra le dita deve restare asciutta. Puoi usare un asciugamano pulito e cambiare spesso calzini, soprattutto se sudi molto.
6. Cambiare calzini ogni giorno
I calzini trattengono sudore e umidità. Per questo è importante cambiarli ogni giorno, e anche più volte se necessario.
Meglio scegliere calzini traspiranti e lavabili ad alta temperatura, quando possibile.
7. Lasciare respirare le scarpe
Non indossare sempre lo stesso paio di scarpe. Alternarle permette di farle asciugare meglio.
Quando torni a casa, lascia le scarpe in un luogo ventilato. Le scarpe umide possono peggiorare il problema.
8. Non coprire il problema con smalto
Lo smalto può nascondere l’aspetto dell’unghia, ma può anche trattenere umidità e peggiorare la situazione.
Durante il periodo di cura, è meglio lasciare l’unghia pulita e libera.
9. Evitare di camminare scalzi in luoghi pubblici
Piscine, palestre, docce comuni e spogliatoi sono luoghi dove i funghi possono diffondersi facilmente.
Usa sempre ciabatte personali e asciuga bene i piedi dopo.
10. Avere pazienza
Le unghie crescono lentamente. Anche quando il trattamento funziona, il miglioramento può richiedere settimane o mesi.
Il risultato si vede man mano che cresce un’unghia nuova e sana.
Consigli importanti
Non usare candeggina, acidi forti o prodotti aggressivi sulle unghie.
Non tagliare troppo profondamente la pelle intorno all’unghia.
Non condividere tagliaunghie, calzini o asciugamani.
Non grattare l’unghia con oggetti sporchi.
Se hai diabete, problemi di circolazione o difese immunitarie basse, chiedi consiglio a un medico prima di usare rimedi casalinghi.
Quando chiedere aiuto
È meglio consultare un medico o un farmacista se l’unghia diventa molto spessa, nera, dolorosa, se compare pus, se il problema si diffonde ad altre unghie o se non migliora dopo alcune settimane.
In molti casi, può servire un trattamento antimicotico specifico, come uno smalto medicato, una crema o una cura prescritta.
Conclusione
I rimedi casalinghi possono aiutare a mantenere i piedi puliti, asciutti e meno favorevoli alla crescita dei funghi. Tuttavia, non garantiscono una guarigione definitiva per tutti.
La soluzione migliore è unire igiene quotidiana, piedi asciutti, scarpe ventilate e, quando necessario, un trattamento consigliato da un professionista.