Quando si tratta di salute orale, molte persone pensano che sia sufficiente avere denti bianchi, puliti e senza carie. Tuttavia, le gengive sane sono altrettanto importanti. Non prendersi cura di questa parte della bocca può portare al ritiro delle gengive. La recessione gengivale si verifica quando il margine del tessuto gengivale che circonda i denti si consuma o arretra, esponendo ulteriormente il dente o la radice.
Questo è un problema comune, di cui molte persone non sono nemmeno consapevoli. Il primo sintomo della recessione gengivale è di solito un aumento della sensibilità dentale, o il dente può sembrare più lungo del normale. Le gengive possono anche apparire gonfie e sanguinare facilmente. Può anche comparire alitosi.
Diversi fattori sono all’origine della recessione gengivale, tra cui malattie parodontali, genetica, pulizia dei denti troppo aggressiva, cure dentarie insufficienti, cambiamenti ormonali, carenze nutrizionali, fumo, digrignamento dei denti, denti storti o un’occlusione non allineata.
A causa del ritiro delle gengive, iniziano a formarsi spazi tra i denti e la linea gengivale, che facilitano la formazione di batteri patogeni. Se questo problema non viene trattato, il tessuto di supporto e la struttura ossea dei denti possono essere gravemente danneggiati, il che può portare alla perdita dei denti.
Rimedi naturali per il trattamento della perdita dei denti
Ma non tutto è perduto: puoi provare alcuni semplici ma efficaci rimedi della nonna per far ricrescere le gengive. Questi rimedi naturali ti aiuteranno a ripristinare le gengive e proteggerle da altri danni.
Estrazione ad olio: igiene orale
Uno dei rimedi più efficaci per preservare la salute orale e trattare varie malattie dentali è l’estrazione dell’olio, che aiuta anche a invertire la recessione gengivale. Per fare questo, utilizzare sempre l’olio di cocco: svolge un ruolo importante nella formazione di uno strato protettivo sui denti, prevenendo così la formazione della placca dentale e aiutando a combattere le infezioni dentarie e gengivali.
Fai girare un cucchiaino di olio di cocco in bocca per circa 15-20 minuti, quindi sputalo (deve essere diventato denso e lattiginoso). Sciacquare la bocca, quindi lavare i denti come al solito. Ripetere l’operazione ogni giorno al mattino a digiuno per circa 1 mese.
Propoli
La propoli, resina appiccicosa che le api usano per incollare i loro alveari, è un altro rimedio molto efficace contro la rimozione delle gengive. È ricca di proprietà antibiotiche e antimicotiche che aiutano a sbarazzarsi dei batteri che possono essere la causa di vari problemi dentali.
Prendi 10 gocce di propoli al giorno, la più forte che puoi trovare. Se davvero non ti piace, puoi anche scegliere di prendere capsule o compresse di propoli, ma sappi che in questo caso l’efficacia sarà molto inferiore. Attenzione: le persone allergiche alle punture d’api non devono usare la propoli.
Bicarbonato di sodio
Un collutorio a base di bicarbonato di sodio è uno dei rimedi della nonna più efficaci per preservare la bocca da germi e batteri e, di conseguenza, prevenire malattie e altri problemi che portano alla recessione gengivale. Il bicarbonato di sodio agisce come detergente meccanico su denti e gengive: neutralizza la produzione di acido in bocca e agisce anche come antisettico per prevenire le infezioni.
Aggiungi un cucchiaino di bicarbonato di sodio, 4 gocce di olio essenziale di menta e 4 gocce di olio di tea tree in un bicchiere d’acqua. Mescola bene gli ingredienti e usa questo collutorio due volte al giorno per alcune settimane.
Aloe Vera
L’Aloe Vera aiuta a combattere l’infiammazione delle gengive e a riparare i tessuti danneggiati. Ecco perché è un buon rimedio della nonna contro la recessione gengivale. Ha anche proprietà antibatteriche che prevengono le infezioni orali e la formazione della placca dentale.
Massaggiare il gel di Aloe Vera fresco sulle gengive, lasciare agire per almeno 30 minuti prima di risciacquare e ripetere l’operazione due volte al giorno.
Curcuma
Per combattere la recessione gengivale, la curcuma è un rimedio della nonna molto efficace. Contiene curcumina, una sostanza con proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che può aiutare a ridurre il dolore, il gonfiore e l’infiammazione. Previene anche la diffusione dell’attività batterica che causa vari problemi orali.
Mescola la polvere di curcuma con acqua per ottenere una pasta che applicherai sulle gengive con un dito pulito. Lasciare agire per 5 minuti, quindi massaggiare delicatamente per un minuto. Sciacquare la bocca con acqua tiepida e ripetere l’operazione due volte al giorno.
Tè verde
Il tè verde è un altro rimedio della nonna contro la recessione gengivale che sicuramente ti sorprenderà. Aiuta a rafforzare la connessione tra denti e gengive grazie alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Non solo riduce la possibilità di sviluppare malattie parodontali, ma anche l’infiammazione delle gengive e migliora l’attaccamento delle gengive ai denti.
Bere 1 o 2 tazze di tè verde al giorno, senza zucchero o miele. Puoi anche masticare una gomma da masticare al tè verde senza zucchero.
Perossido di idrogeno
Il perossido di idrogeno, o acqua ossigenata, è un incredibile rimedio della nonna contro lo sblocco delle gengive e altre malattie gengivali. Agisce come un potente agente antibatterico che uccide i germi e combatte le malattie gengivali. Renderà anche i tuoi denti più bianchi se lo usi regolarmente! Per la salute orale, usalo in una miscela al 3%.
Mescolare in parti uguali acqua e perossido di idrogeno al 3%. Sciacquare la bocca con questa soluzione per alcuni secondi, quindi sputare e ripetere l’operazione più volte a settimana. Puoi anche mescolare acqua ossigenata al 3% con un cucchiaino di bicarbonato di sodio per ottenere un impasto che utilizzerai per massaggiare le gengive. Infine, sputa la pasta e sciacqua la bocca. Attenzione: non usare l’acqua ossigenata troppo spesso, una volta al giorno è sufficiente. Non inghiottirla.
L’uva spina indiana
L’uva spina indiana, nota anche come Amla, aiuta a correggere lo sblocco delle gengive e promuovere la salute orale. La vitamina C e altri nutrienti in essa contenuti contribuiscono a rafforzare le gengive e a promuovere la salute del tessuto connettivo. Combatte i batteri presenti in bocca per prevenire la carie dentale e aiuta anche a prevenire l’alitosi.
Come procedere: masticare accuratamente 2 frutti freschi di Amla ogni giorno. Inoltre, puoi preparare i risciacqui mescolando un cucchiaio di succo di Amla in mezzo bicchiere d’acqua. Sciacquare la bocca con questa soluzione una volta al giorno.