C’è un motivo per cui consigliamo di mettere 3 noci nel congelatore. È un trucco che non è ancora molto diffuso, ma che prima o poi tornerà sicuramente utile.
Perché mettere 3 noci nel congelatore? Il motivo vi lascerà a bocca aperta
Prima di elencare i numerosi benefici delle noci, scopriamo perché si dovrebbero mettere tre noci nel congelatore. Questo consiglio è legato al fatto che a volte è difficile schiacciare una noce, anche con uno schiaccianoci.
Il guscio esterno può essere molto duro e resistente. In questo caso, non è necessario impegnarsi a fondo per rompere il guscio duro. Il freddo lo renderà più morbido e facile da staccare.
A tale scopo, è sufficiente mettere le noci nel congelatore e attendere 5 minuti. Trascorso questo tempo, è possibile rimuoverle. A questo punto, il guscio dovrebbe essere più morbido e facile da rompere. Per una maggiore efficacia, è possibile lasciare le noci nel congelatore per circa dieci minuti.
Quali sono i benefici nutrizionali delle noci?
Questi frutti secchi sono ricchi di acidi grassi omega 3 e 6, che garantiscono una buona salute cardiovascolare. Le noci sono anche un alimento naturale che svolge un’azione preventiva contro le infiammazioni dell’organismo.
Mangiare noci aiuta a ridurre i livelli di colesterolo cattivo nel sangue. Grazie all’elevato contenuto di proteine vegetali, le noci sono un superalimento. Ciò è confermato anche dalla presenza di minerali come potassio, zinco, ferro, rame, calcio, selenio, potassio e fosforo. Infine, le noci contengono una quantità significativa di vitamine.